तपाईंको बच्चाको विकास गर्भावस्थाभर परिवर्तन हुँदै जान्छ।
सहज स्वास्थ्य
तपाईंका स्वास्थ्य प्रश्न। तपाईंको भाषा। तपाईंको आवाज।
स्वाभाविक रूपमा बोल्नुहोस् र सरल स्वास्थ्य जानकारी पाउनुहोस्।
म तपाईंलाई कसरी सहयोग गर्न सक्छु?
माइक्रोफोन थिच्नुहोस् र बोल्नुहोस्।माइक्रोफोन थिच्नुहोस् र बोल्नुहोस्।
🔒 महिला र किशोरीहरूका लागि निजी र गोपनीय स्वास्थ्य जानकारी। कुनै भेदभाव छैन। तपाईं जहिले पनि आफ्नो डाटा मेट्न सक्नुहुन्छ।
तुरुन्त सहयोग
स्वास्थ्य विषयहरू
पढ्न वा सुन्न एउटा विषय छान्नुहोस्।
खतराका संकेत — ढिला नगर्नुहोस्
यीमध्ये कुनै भए तुरुन्त चिकित्सा सहयोग लिनुहोस्।
- धेरै रगत बग्नु (एक घण्टामा एक प्याडभन्दा बढी)
- असह्य पेट वा तल्लो पेट दुखाइ
- सास फेर्न गाह्रो हुनु
- बेहोस हुनु वा बेहोस पर्नु
- छारे रोग वा मिर्गीको दौरा
- असह्य टाउको दुखाइसँगै दृष्टि धुवाँ हुनु
के तपाईंलाई थाहा छ?
गर्भावस्थामा पर्याप्त पानी पिउनु महत्त्वपूर्ण छ।
गर्भावस्थामा कम्तीमा ८ पटक स्वास्थ्य जाँच गराउनु राम्रो।
जन्मेको एक घण्टाभित्र स्तनपान सुरु गर्नु राम्रो।
आयरन र फोलिक एसिड चक्की रक्तअल्पताबाट बचाउन सहयोग गर्छ।
महिनावारी सामान्यतया २१–३५ दिनको फरकमा आउँछ।
🤝 तपाईं एक्लो हुनुहुन्न
महिला र किशोरीहरूका लागि निजी र गोपनीय स्वास्थ्य जानकारी। कुनै भेदभाव छैन। तपाईं जहिले पनि आफ्नो डाटा मेट्न सक्नुहुन्छ।